Anweisungen zur Nachsorge und zur postoperativen Bauchdeckenstraffung in der Türkei
Es kommt sehr häufig vor, dass Sie nach extremer Gewichtsabnahme oder Schwangerschaft Schwierigkeiten haben, lose Haut im Bauchbereich loszuwerden. Manchmal kommt es nicht darauf an, wie streng man sich ernährt oder trainiert.
Tatsächlich helfen Diäten und Sport kaum bei schlaffer, überdehnter Haut. So entscheiden sich viele für eine Bauchdeckenstraffung in der Türkei
Der Erfolg Ihrer Bauchdeckenstraffung liegt jedoch nicht nur in den Händen Ihres Chirurgen, sondern auch in den Händen der Patienten. Ja, wir sprechen über die Nachsorge nach einer Bauchdeckenstraffung – wie Sie Ihren Körper nach der Operation pflegen sollten.
Was ist nach einer Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) zu erwarten?
1. Blutergüsse und Schwellungen
Für mindestens 4 bis 6 Wochen ist mit starken Blutergüssen, Schwellungen und Schmerzen zu rechnen. Denken Sie daran, dass jeder Mensch anders heilt und manche schneller oder langsamer heilen als andere. Seien Sie also geduldig und versuchen Sie nicht, die Genesungszeit zu verkürzen.
2. Medikamente
Nach der Operation werden Ihnen Schmerzmittel, Magenliner und Antibiotika verschrieben. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres plastischen Chirurgen einnehmen.
3. Blutdrainagebeutel
Typischerweise werden nach der Operation kleine Drainageschläuche entlang der Einschnittstelle platziert, um überschüssiges Blut oder überschüssige Flüssigkeit abzuleiten. Daher müssen Sie zwei bis drei Tage lang einen Drainagebeutel (kleine Version eines Urinbeutels) bei sich tragen. Dies liegt daran, dass es sich bei der Bauchdeckenstraffung um einen aufwändigen Eingriff handelt, bei dem die Blutung noch einige Tage anhalten kann.
4. Engegefühl und Steifheit im Bauch
Während Ihre Haut, Ihr Gewebe und Ihre Sinnesnerven heilen, spüren Sie ein Spannungsgefühl und eine Steifheit im Bauchbereich. Wenn Sie versuchen, aufrecht zu stehen, fühlt sich Ihr Bauch möglicherweise an, als würde er gedehnt werden, so dass Sie in den ersten drei bis vier Wochen möglicherweise leicht nach vorne gebeugt gehen müssen. Dies ist völlig normal und Schmerzmittel und Muskelrelaxantien können Ihnen helfen, mit den Beschwerden umzugehen.
5. Kompressionsbekleidung
Nach der Bauchdeckenstraffung müssen Sie mindestens ein bis zwei Monate lang ein Kompressionskleidungsstück im Taillenbereich tragen. Dadurch wird der Bauch gestützt, Flüssigkeitsansammlungen verhindert und die Form und Konturen Ihrer neuen Taillenlinie erhalten.
5. Narbenbildung
Ihre Narben könnten sich von einem Hüftknochen zum anderen erstrecken, aber sie befinden sich auf Ihrem Unterbauch und in der Nähe Ihrer Höschenlinie, wo sie leicht abgedeckt werden können. Sie können zunächst etwa sechs Monate lang eine rötliche Farbe haben, werden aber mit der Zeit verblassen und weicher.
Anweisungen zur Nachsorge und zur postoperativen Bauchdeckenstraffung in der Türkei
- Dehnen Sie sich nicht, beugen Sie sich nicht und heben Sie Ihre Arme mindestens einen Monat lang nicht zu sehr. Seien Sie vorsichtig bei Bewegungen, die sich auf Ihren Oberkörper und Bauchbereich auswirken.
- Tragen Sie Ihre Kompressionskleidung mindestens 2 Monate lang. Versuchen Sie, es so lange wie möglich rund um die Uhr zu tragen, da es hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern und den Bauch zu stützen.
- Vermeiden Sie Positionen, die Ihre Schnittlinie belasten. Bewegungen wie schnelles Beugen der Taille können zu einer erneuten Öffnung der Wunde führen. Bewegen Sie sich daher langsam und vorsichtig.
- Rauchen Sie nicht und halten Sie sich mindestens 2 Monate lang nicht in der Nähe eines Rauchers auf. Rauchen verlangsamt die Heilung und erhöht das Infektionsrisiko Ihrer Wunden.
- Schlafen Sie mindestens 2 Monate lang auf dem Rücken und erhöht bei 30–45°, um die Spannung auf Ihrem Schnitt zu verringern. Auch das Unterlegen von Kissen unter die Knie kann den Druck auf den Bauch verringern.
- Wischen oder reinigen Sie die Einschnitte nicht, bis die Nähte entfernt sind. Wasser kann die Nähte beeinträchtigen und möglicherweise den Einschnitt wieder öffnen.
- Keine Vollduschen, bis Ihre Drainageschläuche und Fäden entfernt wurden. Wenn der Operationsbereich nass wird, kann dies zu Reizungen, Entzündungen und einem höheren Infektionsrisiko führen.
- Vermeiden Sie Körpermassagen, Saunabesuche oder das Baden in der Badewanne für mindestens 2 Monate.
Übungstipps
- Vermeiden Sie für mindestens 2 Monate eine Überanstrengung der Bauchmuskulatur und anstrengende Übungen wie Aerobic, Joggen, Schwimmen, Gewichtheben, Dehnübungen und Geschlechtsverkehr etc.
- Vermeiden Sie es, sich bei schnellen Bewegungen oder Aktivitäten zu bücken, die Ihren Blutdruck erhöhen, da dies zu Blutungen führen kann.
- Machen Sie viele leichte Spaziergänge im Park, da dies hilft, Schwellungen zu reduzieren, das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln zu verringern und Verstopfung vorzubeugen.
Beratung zu Speisen und Getränken
- Vermeiden Sie mindestens 3 Wochen lang Alkohol, da dieser Ihr Blut verdünnt, was zu längeren Blutungen oder Infektionen führen kann.
- Vermeiden Sie salzige Lebensmittel für mindestens 2 Wochen, da diese zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen führen.
- Reduzieren Sie in den ersten Tagen den Konsum von Koffein und kohlensäurehaltigen Getränken.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und trinken Sie viel Flüssigkeit (Wasser und frische Säfte).
- Essen Sie viel Obst und frisches Gemüse, um Verstopfung zu vermeiden.
Medikamentenberatung
- Nehmen Sie kein Aspirin oder andere aspirinhaltige Produkte ein, es sei denn, Ihr Chirurg weist Sie dazu an.
- Vermeiden Sie die Verwendung rezeptfreier Salben, es sei denn, Ihr Chirurg empfiehlt dies.
- Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen (z. B. Blutdruck- oder Bluthochdruckmedikamente usw.), fragen Sie Ihren
- Chirurgen, wann Sie diese wieder einnehmen können.
- Nehmen Sie Ihre Rezepte regelmäßig gemäß den Anweisungen Ihres Chirurgen ein.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente nicht auf nüchternen Magen ein.
- Zusätzliche Tipps zur Nachsorge einer Bauchdeckenstraffung für eine schnelle Genesung
1. Sonnenschutz
Vermeiden Sie möglichst direkte Sonneneinstrahlung und UV-Strahlung Ihrer Narben. Wenn Sonneneinstrahlung unvermeidbar ist, verwenden Sie einen starken Sonnenschutz (Lichtschutzfaktor 30 oder höher), um Ihre Narben zu schützen. Andernfalls besteht die Gefahr einer Hyperpigmentierung, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
2. Ernähren Sie sich ausgewogen
Das bedeutet viel Obst und Gemüse, aber nicht zu vergessen das Fleisch. Und meiden Sie natürlich Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel. Früchte wie Ananas, Beeren und Äpfel helfen bekanntermaßen, Schwellungen zu reduzieren. Gemüse, insbesondere dunkles Blattgemüse wie Spinat und Brokkoli, sowie Fleisch, vorzugsweise weißes Fleisch, beschleunigen die Heilung und bekämpfen Infektionen.
Vermeiden Sie jedoch alltägliche Aktivitäten und Aufgaben, die den Einsatz Ihres Oberkörpers erfordern. Kurz gesagt: Lassen Sie jemanden für Sie kochen und das Geschirr spülen.
3. Schlafen, schlafen und schlafen
Die Heilung erfordert viel Energie, sodass Sie sich wahrscheinlich müder fühlen als sonst. Machen Sie viele Nickerchen und schlafen Sie früh in der Nacht. Tatsächlich ist eine gute Nachtruhe eine der besten Möglichkeiten, Ihren Genesungsprozess zu beschleunigen. Die Erholungsphase ist die beste Zeit für Sie, nichts zu tun und Netflix zu schauen!
4. Schlafen Sie in Rückenlage
Die beste und geeignetste Schlafposition nach einer Bauchstraffung ist die Rückenlage und eine erhöhte Haltung von 30–45°. Dies trägt dazu bei, die Spannung an Ihrem Schnitt zu verringern und den Druck auf Ihren Bauch zu verringern.
5. Tragen Sie immer Ihre Kompressionskleidung
Wir müssen betonen, wie wichtig das Tragen Ihrer Kompressionsbekleidung ist. Das Kompressionskleidungsstück hilft dabei, den Bauchbereich zu komprimieren, um Schwellungen zu reduzieren, den Bauch zu stützen, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern und die Hautanpassung zu fördern. Tragen Sie es mindestens 2 Monate lang oder so lange wie möglich rund um die Uhr und nehmen Sie es nicht ab, es sei denn, Sie duschen. Wenn das Kompressionskleidungsstück Ihre Haut zu reizen beginnt, tragen Sie ein Baumwoll-T-Shirt und ziehen Sie das Kleidungsstück darüber.
6. Dehnen Sie Ihren Bauchbereich nicht
Vermeiden Sie es, Ihren Bauchbereich während der Erholungsphase zu dehnen oder Druck darauf auszuüben. Tragen Sie bequeme und lockere Kleidung, z. B. Kleidungsstücke, die nicht über den Kopf gezogen werden müssen, um Dehnungen zu vermeiden, und befolgen Sie sorgfältig unsere Tipps zur Nachsorge einer Bauchdeckenstraffung in der Türkei, um eine schnelle Heilung zu gewährleisten.
7. Verpassen Sie keine Folgetermine
Es sind Folgetermine erforderlich, damit Ihr Arzt Ihren Heilungsverlauf überprüfen kann. Es ist auch die beste Zeit für Sie, Fragen zu stellen und weitere Erläuterungen zu Ihren Erfahrungen während Ihrer Genesungsphase einzuholen.
Suchen Sie schnellstmöglich ärztlichen Rat auf, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:
- Anhaltendes Fieber von 100,4° F (38° C) oder höher
- Erhöhte Schmerzen, Schwellungen und Rötungen an Ihren Operationsstellen werden durch Medikamente nicht gelindert
- Blutungen aus den Schnitten, die mit leichtem Druck schwer zu kontrollieren sind
- Ständiger gelblicher oder grünlicher Eiter (besonders mit üblem Geruch) aus den Einschnitten
- Lockerung oder Wiedereröffnung von Schnitten
- Nebenwirkungen von Medikamenten wie Hautausschlag, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen oder Verstopfung
- Plötzliche Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
- Alle ungeklärten oder unerwarteten Symptome
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